„Entspannen und Erneuern: veredeln deiner Seele in den Bergen“
Du musst nicht erst zusammenbrechen, um dir eine Pause zu erlauben.
Dieses Retreat lädt dich ein, bewusst auszusteigen, bevor Körper, Geist oder Seele dich dazu zwingen. Zwischen Bergen, Stille und Kundalini Yoga entsteht ein Raum, in dem du loslassen, auftanken und dich wieder mit deiner inneren Kraft verbinden darfst. Eine Woche für echte Regeneration, Klarheit und tiefe zurück zu dir und deinen Werten.
Erlebe deine transformative Woche beim Kundalini Yoga Retreat in der Zittauer Hütte in Gerlos vom 24. bis 30. Juli 2026.
umgeben von majestätischen Bergen und der beruhigenden Stille der Natur.
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Inhalte des Retreats
Diese Retreat-Woche ist sorgfältig konzipiert, um Körper, Geist und Seele zur Ruhe zu bringen und neue Klar zu fördern. Durch die harmonische Verbindung von Kundalini Yoga, Natur, Gemeinschaft und bewusster Einfachheit entsteht ein geschützter Raum für tiefgreifende Regeneration und inn Transformation. Wir laden Sie ein, an dieser bereichernden Erfahrung teilzunehmen.
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Praxis
Morgen-Sadhana Transformation Jeden Tag starten wir mit einer Kundalini Yoga Praxis, die durch Bewegung, Atem, Mantra und Meditationenergie aktiviert, Stagnation löst und Raum für Veränderung schafft.
Abend-Sadhana Integration Abends praktizieren wir ruhiger unter dem Berg-Himmel, um zu integrieren, Loslassen bewusste Erfahrung zu fördern.
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Themen
Während der gemeinsamen Zeit widmen wir uns unter anderem:
– dem Erkennen alter Muster und Blockaden
– innerer Heilung und emotionalem Loslassen
– tiefen Gesprächen und bewusster Reflexion
– kleinen Ritualen und Zeremonien
– Vergebungsarbeit mit Ho’oponopono
– Verbindung zu deiner inneren Wahrheit und Kraft
Verpflegung & bewusste Reinigung
Wir genießen eine Halbpension auf der Zittauer Hütte mit Frühstück und Abendessen in gemütlicher Atmosphäre. Wer möchte, hat zusätzlich die Möglichkeit, das Retreat durch ein sanftes Intervallfasten (16:8) zu begleiten, um körperliche und geistige Reinigung sowie innere Klarheit zu unterstützen.
Details / Ablauf bei Anmeldung.
Stimmen unseres Retreats
In meinem Retreat bieten wir einen geschützten Raum, um loszulassen was dir nicht mehr dient und sich davon zu befreien.
Ich lade dich ein, innere Stille zu finden und dich mit deinm Licht zu verbinden. Durch Kundalini Yoga und tiefe transformierende Meditation eröffnen sich wertvolle Möglichkeiten für Klarheit und Heilung.
Erleben die transformative Kraft dieser Zeit!
Kashia, Wien
"Dieses Retreat war eine zutiefst berührende Erfahrung, die meine Erwartungen weit übertroffen hat. Nisada führte die Meditationen mit einer solchen Ruhe und Klarheit, dass ich mich ganz in die Praxis vertiefen konnte. Der Ort war ein wahrer Rückzugsort, um von einer friedlichen Atmosphäre, die meinen inneren Frieden wunderbar unterstützte. Mit einem Herzen voller Frieden und neuer Energie kehrte ich nach Hause zurück und kann dieses transformative Retreat nur von Herzen empfehlen."
Juli, 2025
Thea, Eferding
Das Retreat war für mich eine unglaublich bereichernde Erfahrung. Die liebevolle Gestaltung und die positive Atmosphäre waren beeindruckend und haben mir einen Vorgeschmack auf das gegeben, was nach meinem Leben kommt. Herzlichen Dank an dich Nisada deinen Mann Franz und Monika für all die Mühe und Liebe, die in dieses Projekt geflossen sind. Ich komme auf jeden Fall wieder!
Juli, 2025
Veronika, St. Ullrich
„Das Retreat-Wochenende war ein wahrhaftiger Urlaub für Körper, Geist und Seele. Ich danke Nisada für ihre wertschätzende Menschlichkeit. Dieses Seminar war ein bedeutender Schritt zur Selbstfindung, und die Übernachtungen in den Zelten sowie die Feuerrituale am Abend haben das tolle Ambiente perfekt ergänzt. Das gesamte Programm ließ Raum und Zeit vergessen. Ich kann es jedem nur wärmstens empfehlen und freue mich schon auf das nächste Retreat. Vielen Dank, Nisada, für deine Herzlichkeit!“
Juli, 2025
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