Seitentitel
schwebend mit Leichtigkeit, Kraft und Vertrauen
AERIAL YOGA
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vereint klassische Yogaelemente mit der Schwerelosigkeit des Tuchs. In der sanften Umarmung des Tuchs wirst du getragen, gedehnt und gestärkt, körperlich wie seelisch.
Im schwebenden Tuch erlebst du dynamische Flows, Umkehrhaltungen und kreative Übergänge, die dich aus dem Kopf in den Körper bringen.
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vielfältig, aktivierend, befreiend
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Im Spiel der Schwerkraft entsteht eine dynamisch Energie, die dich zugleich hebt und erdet.
Sie fördert den Selbstausdruck, deine Lebendigkeit und dein Vertrauen.
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Besonders die mobilisierenden und entlastenden Elemente des Aerial Yoga können ältere Menschen oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen sanft unterstützen.
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Die Praxis lädt dazu ein in Bewegung zu kommen, genau in dem Maß, wie es für dich gerade stimmig ist.
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