ein Teil meines Wesens
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KUNDALINI YOGA
Kundalini Yoga ist eine tief transformierende Praxis. Durch dynamische Bewegungen, bewusste Atemführung, kraftvolle Mantras und stille Meditationen wird dein gesamtes Energiesystem aktiviert, gereinigt und harmonisiert.
wahre Essenz, jenseits von Automatismen und innerer Begrenzung
Kundalini Yoga wirkt auf einer seelischen und energetischen Ebene, es bringt dich in Verbindung mit deiner Intuition, deinem Herzen und dem schöpferischen Potenzial in dir.
Es ist eine bewusstseinserweiternde Praxis für Menschen, die den Wunsch in sich tragen, ein waches, erfülltes und bewusstes Leben zu führen.
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KUNDALINI YOGA MEDITATION
In der Kundalini Meditation verbinden wir Klang, Atem und Bewusstsein zu einer tiefen transformierenden Praxis. Durch das Rezitieren von Mantras heiligen Klangschwingungen, aktivieren wir unser Energiesystem, beruhigen den Geist und stärken die Verbindung zur eigenen Seele.
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Das Chanten wirkt wie ein innerer Kompass, es klärt die Gedanken, harmonisiert das Nervensystem und öffnet das Herz. Jede Silbe trägt eine bestimmte Frequenz, die in Resonanz mit unserem Körper und Energiefeld tritt.
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Wirkung:
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Ruhe
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Klarheit im Geis
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Ausdehnung
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heilsame Ausrichtung
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Diese Meditation ist für alle geeigent unabhängig von Vorerfahrung.
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erwache zur inneren Kraft
Ich bin in zwei Kulturen aufgewachsen mit unterschiedlichen Sprachen, Werten und Sichtweisen. Diese Vielfalt hat meine Wahrnehmung geschärft und mich früh gelehrt, genau hinzuspüren.
Dank meiner Eltern wurde ich schon als junges Mädchen darauf aufmerksam gemacht, auf meine Wirbelsäule und innere Haltung zu achten, körperlich, aber auch im übertragenen Sinn,
aufrecht im Leben zu stehen, verbunden mit mir selbst.
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Mit Anfang 20 entdeckte ich durch eine DVD von Maya Fiennes Kundalini Yoga und begann still, für mich zu praktizieren.
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20 Jahre später habe ich mich entschlossen, diesen Weg weiterzugehen, aus Dankbarkeit und tiefem Respekt gegenüber einer Technologie, die tiefgreifend das Bewusstsein verändert und in ein erfülltes , klares Leben führt.
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Heute teile ich Kundalini Yoga aus ganzem Herzen als Geschenk, das mich gefunden hat und was ich mit voller Hingabe weitergebe.
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Jeet Siri Kaur
Meine Haltung zu Yogi Bhajan
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Ich bin zutiefst dankbar für die Lehre des Kundalini Yoga.
Sie hat mein Leben tiefgreifend bereichert, mir Wege zu innerer Klarheit, Kraft und Heilung eröffnet und mich gelehrt, Menschen in ihrer Ganzheit zu sehen und zu begleiten. Die Praxis ist für mich eine Quelle der Inspiration und ein Werkzeug für echte, wahrhaftige Bewusstseinsentwicklung.
Gleichzeitig ist mir bewusst, dass es kritische Berichte über den Menschen Yogi Bhajan gibt.
Insbesondere die Erfahrungen von Frauen, die in diesem Zusammenhang öffentlich geworden sind, verdienen Aufmerksamkeit und Respekt. Diese Stimmen ernst zu nehmen, ist mir als Lehrende und als Frau ein wichtiges Anliegen.
Ich wähle einen achtsamen, freien und undogmatischen Zugang zum Kundalini Yoga.
Die Praxis steht für sich unabhängig von der Person, die sie in den Westen gebracht hat.
Ich lehre nicht im Namen eines Gurus, sondern im Vertrauen auf die transformierende Kraft, die in jedem Menschen selbst lebt.
Kundalini Yoga gehört niemandem.
Es lebt in der Erfahrung im Atem, in der Bewegung, in der Stille.
Und genau dort beginnt auch die wahre Autorität: in dir selbst.
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Jeet Siri Kaur