Aquarian Sadhana
Über uns
Was ist die Aquarian Sadhana?
Die Aquarian Sadhana ist eine tief transformierende Praxis aus dem Kundalini Yoga, die traditionell in den frühen Morgenstunden praktiziert wird noch vor Sonnenaufgang, wenn die Welt still ist und der Schleier zwischen Körper, Geist und Seele besonders durchlässig scheint.
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​Die ambrosische Stunde (engl. ambrosial hours) ist im Kundalini Yoga ein Begriff für die besonders kraftvolle Zeit vor Sonnenaufgang, etwa zwischen 3:30 und 6:30 Uhr. In dieser Zeit sind Geist und Atmosphäre ruhig, das elektromagnetische Feld der Erde besonders klar, und der Zugang zur eigenen Seele, zur Intuition und zur göttlichen Führung wird als besonders offen empfunden.
Warum Aquarian
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Diese besondere Sadhana wurde für das Wassermannzeitalter entwickelt jene neue Ära, die 2012 begann.
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Eine Zeit des Erwachens, der Selbstverantwortung und inneren Führung.
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Die Aquarian Sadhana unterstützt dich dabei, deinem Alltag kraftvoll, klar und verbunden zu begegnen aus deiner eigenen Mitte heraus.
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Ablauf
~30 Min. universelles Gebet (Japji Sahib) verbindet mit dem Großen Ganzen
~60 Min. Körperpraxis Kriyas & Atemtechniken zur Aktivierung deiner Energie
~60 Min. Meditation & Mantrasingen öffnet das Herz & klärt den Geist
Diese Praxis richtet dich aus, weckt deine Seelenkraft und schenkt dir Klarheit, Stabilität und innere Ruhe Tag für Tag, Schritt für Schritt.
Danach kann der Tag kommen.
Und er wird mit Sicherheit wundervoll.
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